Zdraví
-
Unikátní dezinfekce Lavandez využívá sílu levandule pro boj s viry.
15.03.2021Novinkou letošního jara z Levandulové údolí je unikátní dezinfekce Lavandez bez alkoholu s BIO Levandulí Chodouňskou. Tento jemný, bezalkoholový dezinfekční prostředek má virucidní a antibakteriální účinky. Spolehlivě ničí všechny viry včetně SARS-Co...
-
Kouzlo lidského dechu: rychle zlepšuje náladu, ale může i ublížit.
08.03.2021Člověk provede až 28 800 nádechů a výdechů za den. Dech má zásadní vliv na kosterní svaly a držení těla, stejně jako na psychiku a změny nálad. Špatný dechový stereotyp a s tím spojené zdravotní problémy má přitom podle fyzioterapeutů víc jak polovin...
-
Vaše tělo je tu, ale kde se asi toulá vaše mysl….
26.02.2021Zamysleli jste se někdy nad tím, že téměř polovinu svého času myslíme na něco jiného, než na to, co právě děláme? Tělo je tady, ale mysl se někde toulá... Jenže právě mysl, která je přítomná, je šťastnější. Vědci z Oxfordské univerzity vyvinuli 8týde...
-
Pozor na křečové žíly! Home office vašim nohám tak úplně nesvědčí….
23.02.2021Home office je to, oč tu běží, stal se totiž součástí každodenní reality pracovního i rodinného života. Pracovní kout se na čas stal školní lavicí pro nešťastné ratolesti na online výuce, nezbývá než prosedět den na obyčejné židli u kuchyňského stolu...
-
Bolesti kloubů mohou být v zimě intenzivnější. Víme proč a co s tím!.
17.02.2021„Bolí mě koleno, bude pršet,“ slýcháváme nejen od seniorů, ale i od mladých lidí. Zima a chlad však svádí k lenošení... Právě nedostatek pohybu se také může promítnout do problémů s klouby, možná více než si myslíte. Když se ochladí, lidé si často st...
-
FYZIOporadna: Průlom v léčbě nehojících se zlomenin přináší rázová vlna.
14.02.2021Moderní technologie rázové vlny a práce fyzioterapeutů dokáží zkrátit hojení zlomenin až trojnásobně. Průlom v léčbě a naději na brzké zotavení přináší rázová vlna především při špatně se hojících frakturách. Už po pár týdnech a bez chirurgických zák...
-
Navštivte online lekce jógy! Himalyo je pro vás připravilo zdarma!.
07.02.2021Přemýšlíte nad zásadní změnou ve svém životě? Tak rozhodně musíte začít u dobré kondice! Skvělým průvodcem se vám může stát jóga, díky které se dokážete skvělw vyladit fyzicky i duševně. Čas, který do jógy vložíte, nikdy nebudete považovat za promar...
-
Užívat si zdraví můžete třeba i díky posilujícím produktům od HIMALYO!.
31.01.2021Většina lidí své cíle míří na dosažení pevnějšího zdraví. Hubnutí, zdravější stravování či dodržení cvičební rutiny to vše jsou cesty. Toužíte-li letos konečně svá předsevzetí dodržet, zaměřte se v první řadě na svou imunitu, jež vám dodá tolik potře...
-
Lahodný balíček koktejlů Chia Shake – zdravá a chutná strava, která dodá energii, vitamíny a podpoří i linii.
27.01.2021Zapomeňte na to, že zdravé nemůže být dobré nebo, že dieta nemůže chutnat. Ochutnejte koktejly Chia Shake a lahodné sladké chuti, která vám navíc dodá energii a pomůže s hubnutím naprosto propadnete. Jak název napovídá, jednotlivé koktejly jsou zalo...
-
Jak vybrat tu nejlepší matraci pro zdravý spánek?.
19.01.2021Kvalitní spánek je pro naše zdraví prospěšný z mnoha důvodů. Pokud je spokojený a ničím nerušený, zbaví naši mysl napětí, tělu pak umožní zasloužený odpočinek po každodenních aktivitách. Hormon melatonin, jenž se během spánku tvoří, navíc působí jako...
-
Dostatek pohybu a aktivní život prospívá imunitě!.
02.01.2021Jistě pro vás není novou informací, že lidé mají obecně málo pohybu, neustále se za něčím ženou, jsou trvale vystavovaní stresu, trpí úzkostmi a nejrůznějšími strachy, a to je důvod proč jsou celkově více náchylnější k nemocem. Taková už je doba, můž...
-
Novoroční předsevzetí? Zaměřte se na zdraví svých zad!.
30.12.2020Zdravá záda by měla být naší prioritou. A o to více v zimě, kdy v posteli trávíme mnohem více času než během slunečných letních měsíců! Nejdůležitější je přitom výběr správné matrace, jež musí spravedlivě rozdělit váhu těla tak, abychom zbytečně nepř...
-
Sváteční úrazy: pozor na rachejtle, olovo i smažení vánočního kapra.
19.12.2020Popáleniny patří k nejčastějším poraněním, která vzniknou během vánočních svátků a novoroční noci. Záchranáři v tomto období každoročně vyjíždějí ke stovkám lehce i těžce zraněných pacientů. Na co si dát pozor? A jak postupovat, dojde-li k úrazu? K ...
-
Fakta o tucích nebo jde jen o fikci?.
18.12.2020Proč si mravenci vybírají máslo a odmítají margarín? Je nutné vyřazovat tuky z našich jídelníčků, abychom netloustli? Je chemické složení margarínu skutečně jen málo odlišné od složení plastů? Pojďme se podívat, jak to vlastně ve skutečnosti vůbec je...
-
Jděte proti virům společně s vitamínem C 1000 od Purecaps!.
16.12.2020V zimním období je náš imunitní systém vystavován velké zkoušce. Zimy v posledních letech mají velké teplotní výkyvy, je méně prospěšných slunečních paprsků a čeká nás také zatěžkávací zkouška ve stravování díky vánočním svátkům. Je to období, které ...
-
Zdraví pro celou rodinu: Tibetský rakytník nakopne imunitu..
14.12.2020Všichni se už těšíme na Vánoce, na klidné svátky, kterým však předchází trochu stresu. Navíc přichází zima, a ta s sebou přináší i mlhavé a chladné počasí. A s ním i nachlazení a sezonu každoročních chřipek. Tento rok byl pro nás obzvlášť náročný, pl...
-
Nezanedbávejte preventivní prohlídky u zubaře. U dětí to platí dvojnásob.
07.12.2020Spousta z nás letos kvůli opatřením souvisejícím s epidemií onemocnění COVID-19 zanedbávala pravidelnou preventivní péči a zubní nebyla výjimkou. S jakými problémy se kvůli tomu mohou potýkat dospělí i dětští pacienti, vysvětluje MUDr. Radoslav Lacin...
-
Home office může škodit pohybovému aparátu... Jak se vyhnout problémům s bolavými zády?.
29.11.2020V současné době koronavirové pandemie je stále více lidí nuceno pracovat v režimu takzvaného home office. Někteří jsou na tuto variantu připraveni více, někteří méně. Jak můžete vylepšit své pracovní prostředí a pobyt u monitoru i mimo něj tak, aby v...
-
Lázeňskou léčbu zánětu plic ám přiblíží Prim. MUDr. Růžena Vaňková.
23.11.2020Stavy po komplikovaném zánětu plic se léčí v Mariánských Lázních dlouhá desetiletí. V léčbě onemocnění dýchacího ústrojí je velmi důležitá poloha Mariánských Lázní v nadmořské výšce 630 metrů, která odpovídá podhorskému tonizujícímu klimatu. Využívám...
-
Imunita začíná ve střevech.
22.11.2020Věděli jste, že mozkem vaší imunity jsou střeva? Střevní mikrobiom (mikroflóru) ovlivňuje nejen strava, ale celkový životní styl. Střevní mikroflóra ovlivňuje lidský mozek a má velký vliv na to, jak se cítíte. Kolísající nálady mají velmi blízko k mo...
